1. Đông trùng hạ thảo là gì?
Bản chất đông trùng hạ thảo là một loại nấm được hình thành bởi sự kết hợp giữa ấu trùng sâu non Ophiocordyceps sinensis và loài bướm Thitarodes Viette. Loài sinh vật “kỳ lạ” này có thành phần dồi dào dưỡng chất mà không phải thảo dược thiên nhiên nào cũng có.
Với thành phần lên tới 17 các loại axit amin khác nhau cùng rất nhiều dưỡng chất cũng như nguyên tố vi lượng, đông trùng hạ thảo có tác dụng giúp cơ thể người dùng khỏe mạnh hơn, tràn đầy năng lượng sống và hỗ trợ cải thiện nhiều bệnh lý do môi trường sống và tuổi tác.
Đông trùng hạ thảo là thảo dược quý đã được sử dụng từ ngàn xưa
2. Đông trùng hạ thảo không chỉ là dược liệu dành riêng cho nam giới
Từ xa xưa, đông trùng hạ thảo đã được chọn làm dược liệu quý hiếm để tăng khả năng “đàn ông” cho phái mạnh. Qua những công trình nghiên cứu y học cổ truyền và y học hiện đại cho thấy trong nấm đông trùng hạ thảo có chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu. Đặc biệt, nó có đến 17 loại acid amin quý mà cơ thể con người khó tổng hợp được từ thức ăn. Hiện nay, đông trùng hạ thảo được sử dụng ngày càng phổ biến, không những ở người cao tuổi mà cả những người trẻ tuổi có vấn đề về sức khỏe.
Vậy đông trùng hạ thảo có dùng được cho phụ nữ không? Các công trình nghiên cứu khoa học hiện đại đã cho thấy đông trùng hạ thảo sẽ tác động mạnh mẽ vào tuyến yên, giúp cân bằng nội tiết tố ở người sử dụng. Tức ở người nam, việc dùng đông trùng hạ thảo sẽ giúp tăng sinh testosterone, để nam giới khỏe mạnh hơn. Còn ở phụ nữ, uống đông trùng hạ thảo sẽ giúp tăng sinh estrogen, giúp chị em phụ nữ có sức hút và quyến rũ hơn.
3. Phụ nữ uống đông trùng hạ thảo có tốt không?
Ngày nay, khi "thượng dược" đông trùng hạ thảo đã trở nên phổ biến hơn, mọi người có thể dễ dàng có cơ hội tiếp xúc với đông trùng hạ thảo thì nhiều chị em phụ nữ băn khoăn không biết nó có tác dụng gì đến nhan sắc và sức khỏe của mình hay không. Đó cũng là lý do câu hỏi “Phụ nữ uống đông trùng hạ thảo có tốt không” ngày càng được quan tâm nhiều hơn.
Dưới đây là những lợi ích “vàng” mà đông trùng hạ thảo mang lại cho phái đẹp đã được cả Đông và Tây y chứng minh:
3.1 Làm chậm lão hóa, giữ dáng, đẹp da
Mỗi người phụ nữ trên thế giới này đều là một bông hoa cần được nâng niu và chăm sóc. Đặc biệt, sau độ tuổi 25, làn da phụ nữ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa mạnh mẽ hơn trước.
Trong khi đó, các nghiên cứu khoa học gần đây đã chứng minh đông trùng hạ thảo có chứa rất nhiều hoạt chất có tác dụng chống oxy hóa, ngăn ngừa sự lão hóa của làn da. Đồng thời, đông trùng hạ thảo cũng chứa nhiều loại vitamin thiết yếu như A, E, D, K có tác dụng làm cho làn da căng mịn và có độ đàn hồi tốt hơn. Do đó, đông trùng hạ thảo ngày càng được nhiều phụ nữ quan tâm, ưa chuộng. [1]
Các dấu hiệu lão hóa sẽ được cải thiện đáng kể khi dùng đông trùng hạ thảo
3.2 Giảm thiểu căng thẳng, mệt mỏi
Dù ở độ tuổi này thì phụ nữ đều có thể gặp những áp lực về tâm sinh lý khác nhau. Đặc biệt là những chị em đang trong giai đoạn tiền mãn kinh và tiền mãn kinh. Khi nội tiết tố trong cơ thể mất cân bằng sẽ khiến các dấu hiệu bốc hỏa, cáu gắt của phụ nữ ngày càng xuất hiện rõ rệt hơn.
Đông trùng hạ thảo có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh một lượng hormone giúp điều hòa nội tiết tố trong cơ thể. Từ đó, giúp chị em giảm thiểu những ảnh hưởng của việc thay đổi nội tiết tố như rụng tóc, mệt mỏi, giảm trí nhớ, tăng cân,... Ngoài ra, đông trùng hạ thảo còn có khả năng sản sinh oxy, glycogen, giảm đi lượng axit lactic, từ đó ngăn chặn sự căng thẳng và mệt mỏi, giúp tinh thần phụ nữ thoải mái hơn.
3.3 Tăng cường sức đề kháng cho nữ giới
Tương tự các đối tượng khác, phụ nữ dùng đông trùng hạ thảo thường xuyên cũng sẽ có hệ miễn dịch khỏe mạnh, hoạt động hô hấp hoạt động tốt hơn, tăng cường chức năng gan, hệ tiêu hóa,…
Bên cạnh đó, với khả năng kháng khuẩn và chống viêm tuyệt vời, việc sử dụng đông trùng hạ thảo còn giúp chị em ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa, vấn đề rất thường gặp trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Từ đó, phụ nữ trong lứa tuổi nào cũng sẽ khỏe mạnh, tự tin và rạng rỡ.
Đông trùng hạ thảo giúp giảm các triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh ở phụ nữ trung niên
3.4 Kiểm soát đường huyết, giảm cholesterol trong máu
Đông trùng là loại dược liệu có công dụng điều hòa lượng đường trong máu và hỗ trợ phụ nữ kiểm soát bệnh về đường hiệu quả. Bên cạnh đó, với những phụ nữ đã bị đái tháo đường, đông trùng còn có thể hỗ trợ ngăn chặn bệnh lý này chuyển nặng hơn.
Ngoài ra, loại thảo dược quý này còn có tác dụng rất tốt trong việc điều hòa và làm giảm lượng cholesterol có trong máu. Từ đó, ngăn chặn nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến huyết áp, tai bi ến, đột q uỵ.
3.5 Ngăn ngừa và hạn chế kích thước u bướu
Một số nghiên cứu quan trọng đã chỉ ra rằng đông trùng hạ thảo chứa các hoạt chất quý hiếm có tác dụng ngăn ngừa khối u hiệu quả. Cụ thể, hoạt chất Cordycepin quý giá chỉ tìm thấy trong đông trùng hạ thảo có khả năng ức chế sự phân hạch trong các tế bào u bướu, ngăn chặn sự phát triển và lây lan của các tế bào ác tính.
Đồng thời, đông trùng hạ thảo cũng giúp tiêu diệt một lượng lớn tế bào T và các thực bào trong cơ thể. Ngoài ra, Cordycepin còn hoạt động như một nucleotide và một loại kháng sinh gây ức chế hình thành tế bào ác tính. Bên cạnh đó, người ta còn phát hiện ra dược chất selen với chức năng chống oxy hóa mạnh mẽ, có tác dụng chống lại các gốc tự do, bảo vệ tế bào DNA khỏe mạnh.
Phụ nữ nên sử dụng đông trùng hạ thảo thường xuyên
Như vậy, nếu có điều kiện, phụ nữ nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên để tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật và làm chậm các dấu hiệu lão hóa. Đừng quên chú ý liều lượng, cách dùng để sản phẩm phát huy tốt công dụng và tránh các tác dụng phụ không mong muốn nhé!
4. Phái đẹp cần lưu ý gì khi uống đông trùng hạ thảo?
Trong quá trình sử dụng đông trùng hạ thảo, các chị em phụ nữ cần lưu ý một số điều để phát huy tối đa công dụng và an toàn cho sức khỏe. Bạn chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ nguồn gốc, nếu là đông trùng hạ thảo nhân tạo hoặc dạng bào chế thì phải có nhà máy nuôi trồng đạt tiêu chuẩn, được kiểm nghiệm không có dư lượng hoạt chất có hại. Nếu sử dụng nấm đông trùng hạ thảo trong chế biến thức ăn, hãy lưu ý không được đun sôi quá lâu sẽ làm mất dược chất quý giá.
Một lưu ý quan trọng là những phụ nữ có thai, đang cho con bú nên tránh sử dụng đông trùng hạ thảo. Đặc biệt, những phụ nữ đang có vấn đề về rối loạn đông máu cũng không nên sử dụng đông trùng hạ thảo. Ngoài ra, các chị em đang mắc bệnh tự miễn như lupus ban đỏ, viêm khớp tự miễn cũng nên cẩn thận trong việc sử dụng đông trùng hạ thảo.
Phụ nữ mang thai và đang cho con bú không nên dùng đông trùng hạ thảo
Thời điểm sử dụng đông trùng hạ thảo tốt nhất là vào buổi sáng trước khi ăn sáng và buổi tối trước khi ngủ để cơ thể hấp thụ tối đa các dưỡng chất. Mỗi ngày chỉ nên dùng từ 2-3g đông trùng hạ thảo khô hoặc 5-10g loại tươi. Không nên lạm dụng vì có thể gây dư thừa, dễ dẫn đến những tác dụng phụ như: đau đầu, chóng mặt, táo bón, bốc hỏa,…
Tác dụng của đông trùng hạ thảo với phụ nữ có thể phát huy tốt nhất khi dùng liên tục mỗi ngày từ 1-3 tháng. Sau đó thì ngưng một thời gian và có thể sử dụng tiếp tục nếu có nhu cầu..
5. Phụ nữ nên dùng đông trùng hạ thảo như thế nào tốt nhất?
Tuỳ vào từng độ tuổi, thể trạng sức khoẻ và nhu cầu của cơ thể, phụ nữ nên ưu tiên chọn cho mình sản phẩm đông trùng hạ thảo phù hợp để sử dụng lâu dài an toàn và hiệu quả.
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại đông trùng hạ thảo khác nhau, phổ biến là: đông trùng hạ thảo tươi, đông trùng hạ thảo sấy thăng hoa, đông trùng hạ thảo Tây Tạng, đông trùng hạ thảo dạng viên, dạng nước hay dạng cao đặc. Để lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia hoặc nhờ nhân viên tại cửa hàng uy tín tư vấn kỹ lưỡng.
6. Cách dùng đông trùng hạ thảo cho phụ nữ hiệu quả
6.1 Sử dụng trực tiếp
Bạn có thể dùng mỗi lần 1 con đông trùng hạ thảo Tây Tạng hoặc 2-3 con đông trùng hạ thảo ký chủ vào buổi sáng trước ăn khoảng 20 phút, đều đặn từ 3-4 tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất. Nên nhớ, mỗi ngày chỉ nên dùng tối đa 3g, khi ăn nên ăn nguyên con, gồm cả đầu râu và thân. Trước khi ăn, bạn nên ngâm bằng nước ấm khoảng 30 – 40 độ C để loại bỏ bụi bẩn bên ngoài.
6.2 Hãm trà đông trùng hạ thảo
Đây cũng là cách chế biến đông trùng hạ thảo đơn giản, hiệu quả mà nhiều chị em thích áp dụng. Bạn có thể cho đông trùng hạ thảo khô, thêm câu kỷ tử, táo tàu vào bình trà và hãm với nước sôi trong vòng 7-10 phút.
Có thể cho thêm 1–2 thìa mật ong để tăng hương vị và dễ uống hơn. Bạn có thể dùng trà cùng cả gia đình để bồi bổ cơ thể. Để tiết kiệm thì nên hãm 2 – 3 lần nước trà cho tới khi nước nhạt, ở lần uống cuối cùng thì nhai nuốt cả bã trùng thảo.
Bạn có thể pha trà đông trùng hạ thảo để uống trong ngày
6.3 Nấu cháo hoặc chế biến các món hầm
Đây là cách dùng tốt nhất đối với phụ nữ đang bị ốm, mất sức hoặc đang trong thời gian điều trị bệnh để giúp phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Bạn có thể dùng đông trùng hạ thảo để hầm với gà, bồ câu hoặc nấu cháo với tổ yến. Lưu ý chỉ cho đông trùng hạ thảo vào bước cuối cùng trước khi tắt bếp để tránh các dược chất bị mất đi do đun nấu quá lâu.
Hy vọng những thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ đã giúp mọi người trả lời câu hỏi “Phụ nữ uống đông trùng hạ thảo có tốt không? Trên thực tế, đông trùng hạ thảo hoàn toàn tốt cho sức khỏe phụ nữ, hương vị dễ sử dụng và không có những tác dụng phụ đáng lo ngại. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý vẫn có một số đối tượng phụ nữ không thể dùng đông trùng hạ thảo. nếu có thắc mắc thêm về đông trùng hạ thảo, hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn tận tâm và nhanh chóng.
Siêu Thị Thịnh Phát là một trong những địa chỉ quen thuộc, uy tín chuyên cung cấp các sản phẩm Đông trùng hạ thảo nguyên con Tây Tạng, đông trùng hạ thảo Việt Nam, trà đông trùng hạ thảo, viên đông trùng hạ thảo, cao đông trùng hạ thảo,... với chất lượng vượt trội và mức giá hợp lý. Quý khách có thể truy cập Sieuthithinhphat.com hoặc gọi điện/ nhắn zalo đến hotline 0907799988 để đặt hàng. Chúng tôi sẽ giao hàng nhanh trong ngày tại nội ô TPHCM, từ 2-4 ngày với các tỉnh thành khác.
Tác giả: Ngọc Trâm
Tài liệu tham khảo:
[1] VTC News - Tác dụng của đông trùng hạ thảo với phụ nữ
