1. Tìm hiểu nguồn gốc xuất xứ và thành phần của Nấm linh chi
1.1 Nấm linh chi có nguồn gốc từ đâu?
Nấm linh chi thuộc họ nấm lim, còn có những tên gọi khác như Tiên thảo, Nấm trường thọ, Vạn niên thanh. Nấm linh chi được xếp vào loại thượng phẩm, là một vị thuốc quý trong “Thần nông bản thảo” và “Bản thảo cương mục”. Trong y học hiện đại, tác dụng của nấm linh chi vẫn được các nhà khoa học ở nhiều nơi trên thế giới nghiên cứu và phát hiện thêm theo thời gian.
Hiện tại, chỉ có 6 loại nấm linh chi được đưa vào nghiên cứu tường tận công dụng của nó, đó là nấm linh chi đỏ, vàng, xanh da trời, tím, đen, trắng. Trong 6 loại này, linh chi đỏ và đen là có hoạt tính trị liệu tốt nhất.
Các nhà nghiên cứu xác nhận rằng các polysaccharicdes dễ tan trong nước có rất nhiều trong nấm Linh Chi có tác dụng chống khối u, rối loạn miễn dịch và làm chống cao huyết áp. Thành phần quan trọng khác là triterpenes, còn được gọi là ganoderic acids giúp giảm nhẹ các dị ứng bằng cách ức chế sự phóng thích histamine của cơ thể, đẩy mạnh sự hấp thụ oxy và làm tăng sự hoạt động của gan.
1.2 Thành phần tạo nên giá trị của Nấm linh chi
Nấm linh chi có hơn 200 hoạt chất được biết để cải thiện sức khỏe.Dưới đây là một vài hoạt chất mà khoa học hiện đại đang tập trung vào và cũng là 5 thành phần tạo nên công dụng kì diệu của Nấm Linh Chi.
+ Polysaccharides
Polysaccharide là một trong những thành phần hữu hiệu nhất của nấm linh chi, rất được các nhà y dược học coi trọng với những công dụng: Tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, cân bằng lượng đường trong máu và giúp cải thiện chức năng tuyến tụy, bảo vệ chống lại sự thoái hóa của các tế bào da và loại bỏ các tế bào da chết, giúp cải thiện cấu trúc da và giảm sự xuất hiện của lão hóa, kiểm soát phá hủy các tế bào khỏe mạnh trong cơ thể. loại bỏ các độc tố tích lũy.
+ Germanium hữu cơ
Hàm lượng Germanium trong Linh Chi rất caocao hơn từ 5- 8 lần so với Nhân Sâm, có những công dụng chính như sau: Tăng oxy trong hệ thống máu, làm giảm mệt mỏi và tăng cường sức sống cho cơ thể, tăng cường hệ thống miễn dịch, làm tăng sự trao đổi chất, chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, giúp kiểm soá t và ngăn chặn các gốc tự do gây tổn hại, các gốc tự do là nguyên nhân chính của sự thoái hóa tế bào, u bướu và lão hóa.
+ Adenosine
Adenosin là một loại chất có hoạt tính dược lý rất mạnh, cấu tạo cơ bản gồm nucleoside và purine, là một trong những thành phần chủ yếu của Nấm Linh chi. Linh chi có chứa nhiều loại hợp chất diên sinh adenosine có các tác dụng: Làm giảm cholesterol và mỡ trong cơ thể, giúp thông thoáng động mạch với những mảng chất béo tích tụ, và hỗ trợ chức năng gan, cân bằng tỷ lệ trao đổi chất và tăng cường năng lượng, ngăn ngừa sự phân mảnh của tiểu cầu có thể gây ra tắc nghẽn trong hệ thống tuần hoàn.
+ Triterpenoid
Nấm Linh Chi cũng được tìm thấy có chứa hợp chất triterpene, có các tác dụng: Củng cố và cải thiện hệ thống tiêu hóa, ức chế dị ứng, làm giảm tắc nghẽn xoang, và giúp cho các vấn đề hô hấp, làm giảm cholesterol và chất béo.
+ Tinh chất Acid ganoderic
Acid ganodenic là một trong những thành phần chủ yếu của Linh chi có hoạt tính dược lý mạnh, Ở Nhật Bản người ta rất coi trọng hàm hượng Acid ganodenic trong thượng phẩm Linh chi, nhất là hàm lượng Acid ganodenic càng cao thì chất lượng sản phẩm Linh chi sẽ càng tốt.Acid ganodenic có các tác dụng: Làm trẻ hóa các mô của cơ thểvà các tế bào, tăng tất cả các chức năng của cơ thể, giúp duy trì sự trẻ trung và góp phần cải thiện sức sống, khắc phục các rối loạn da vàlàm đẹp da, hiệu quả để làm giảm các vấn đề bên ngoài như vết xước, vết thương trên da, bệnh vẩy nến, lỗi cắn, đốt, cháy nắng, viêm loét miệng, và chảy máu bên ngoài.
2. Tác dụng của Nấm linh chi đối với sức khỏe
- Tác dụng hỗ trợ ngăn ngừa khối u: Hỗ trợ kìm hãm sự tăng trưởng của tế bào khối u làm sản sinh phong phú các loại vitamin, chất khoáng, đạm cần cho cơ thể.
- Đối với hệ bài tiết: Nhóm sterois trong nấm linh chi có tác dụng giải độc gan, bảo vệ gan ngừng tổng hợp cholesterol, trung hòa vi rút ức chế nhiều loại vi khuẩn gây bệnh nên có hiệu quả tốt đối với bệnh về gan mật như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ
- Tác dụng với da: Giúp cơ thể bài tiết các độc tố trong cơ thể, có tác dụng loại bỏ các sắc tố lạ trên da làm cho da dẻ đẹp, hồng hào, chống các bệnh ngoài da như dị ứng, trứng cá.
- Đối với hệ thần kinh: Làm giảm mệt mỏi, trấn tĩnh, hỗ trợ thần kinh. Giúp thư giãn thần kinh, làm giảm ảnh hưởng của Caffeine và làm thư giãn bắp thịt. Dùng nấm linh chi để trị chứng đau đầu, khó ngủ, thần kinh suy nhược, stress gây lo âu căng thẳng sẽ có hiệu quả tốt.
- Tác dụng chống dị ứng nhờ các Acid Ganoderic. Nấm linh chi tác dụng như một chất oxy hóa khử các gốc tự độc trong cơ thể, chống khối u, bảo vệ và chống ảnh hưởng của các tia chiếu xạ. Nấm cũng có tác dụng giúp cơ thể thoải loại nhanh các chất độc kể cả các kiềm loại nặng.
- Đối với hệ tuần hoàn: Chống nhiễm mỡ, xơ mạch và các biến chứng (bệnh xơ vữa động mạch vành). Có tác dụng đặc biệt trong việc loại trừ chất cholesterol trong máu và các thành mạch, trợ tim, lọc sạch máu, làm giảm cholesterol, giảm xơ cứng thành động mạch, thúc đẩy quá trình lưu thông máu, tăng cường tuần hoàn máu.
- Làm giảm huyết áp, điều hòa và ổn định huyết áp, có tác dụng rất tốt cho những bệnh nhân mắc bệnh về đường kèm theo huyết áp cao. Giảm mệt mỏi, hỗ trợ thần kinh, chống đau đầu và tứ chi, điều hòa kinh nguyệt.
- Đối với tiêu hóa: Linh Chi làm sạch ruột, thúc đẩy hệ tiêu hóa, nên chống táo bón mãn tính và tiêu chảy.
3. Hướng dẫn sử dụng Nấm linh chi hiệu quả
- Cách 1: Dùng nước Linh Chi uống thay nước (cách thường dùng và hiệu quả nhất)
- Bước 1: Dùng 50g Linh Chi cho vào ấm nấu cùng với 1 lít nước, để sôi khoảng 2-3 phút rồi tắt lửa. Để ngâm như vậy trong vòng 5 phút rồi tiếp tục nấu khoảng 30 phút bằng lửa nhỏ. Nấu đến khi nước cạn còn khoảng 0.8 lít thì ta được nước đầu tiên.
- Bước 2: Sau khi được nước đầu lấy tai Nấm linh chi ra dùng kéo cắt nhỏ (khoảng 1cm) rồi cho nước vào nấu như lần đầu (đun lấy nước thứ hai và nước thứ ba). Đổ hỗn hợp 2.4 lít nước Linh Chi sau ba lần vào bình và bảo quản trong ngăn lạnh, sử dụng thay nước.
- Bước 3: Sau khi lấy được nước thứ ba, bã Linh Chi phơi khô để dùng lần thứ tư nấu nước tắm, rất tốt cho da và tóc. Linh Chi có vị đắng nên khi nấu nước có thể cho thêm cam thảo hoặc táo tàu sẽ dễ uống hơn.
- Cách 2: Uống dạng trà
- Nghiền Nấm linh chi thành bột.
- Cho bột Nấm linh chi vào tách hãm bằng nước thật sôi trong 5 phút rồi uống hết cả bã.
- Cách này có thể làm người dùng hơi khó chịu vì sự không tan của nó, nhưng đây là cách dùng tốt nhất theo khuyến cáo của các nhà khoa học.
- Cách 3: Ngâm rượ u
- Dùng 200g Nấm linh chi khô để nguyên tai hoặc thái lát, ngâm với 2 lít rượ u (rượu khoảng 39 độ), ngâm trong vòng 30 ngày thì sử dụng được (rượu Linh Chi ngâm càng lâu càng tốt).
- Nên uống rượ u Linh Chi vào sau bữa ăn tối , mỗi lần uống 1 đến 2 ly nhỏ.
- Cách 4: Dùng Nấm linh chi để dưỡng da
- Nấm linh chi nghiền nhỏ, trộn với mật ong làm mặt nạ dưỡng da.
- Bã Linh Chi (sau khi đã nấu lấy nước) có thể đun làm nước tắm cho da dẻ hồng hào.
- Cách 5: Dùng Linh Chi kết hợp với một số vị thuốc khác để chữa bệnh
- Chữa viêm gan, mật: cho thêm Nhân trần hoặc Actiso.
- Điều dưỡng cơ thể: cho thêm Nhân sâm, Tam thất.
- Chữa dị ứng, ho: Cho thêm kinh giới, ngân hoa.
- Cách 6: Dùng nước Linh Chi để nấu canh hoặc súp
- Nấu Linh Chi lấy nước như trên, sau đó dùng nước linh chi để nấu canh, nấu súp, cách này giúp chúng ta có được những món ăn bổ dưỡng dành cho người mới ốm dậy và người già yếu.
4. Những ai nên và không nên dùng Nấm linh chi
4.1 Đối tượng được khuyên dùng Nấm linh chi
Người ở độ tuổi trung niên và người già: Sử dụng nấm linh chi để cải thiện sức khỏe, làm chậm lại quá trình lão hóa.
Người bị bệnh huyết áp cao: Với tác dụng điều hòa và ổn định huyết áp, giúp tăng cường lưu thông máu và làm giảm nguy cơ co thắt mạch vành và hỗ trợ ngăn ngừa đột ngụy của bệnh nhân cao huyết áp.
Người bị bệnh về đường: Tác dụng giảm lượng đường trong máu, ổn định đường huyết hiệu quả.
Đối tượng người bị bệnh về gan: Sử dụng linh chi Hàn Quốc giúp kháng viêm, giải độc và thanh lọc gan hiệu quả.
Người bị bệnh viêm thấp khớp: hỗ trợ tích cực trong việc điều trị bệnh viêm thấp khớp nhờ vào hoạt chất tên là ftriturpi-noids.
Đối tượng người có bệnh liên quan đến đường hô hấp: tác dụng cao đến đường hô hấp, hiệu quả đạt được có thể lên đến 80%.
Hỗ trợ điều trị cho những bệnh nhân có khối u: Nghiên cứu chỉ ra, tỷ lệ người u bướu dùng nấm linh chi có xu hướng sống lâu thêm 5 năm so với người u bướu không dùng linh chi.
4.2 Ai không nên sử dụng Nấm linh chi
Người bị thấp huyết áp: Người huyết áp thấp khi sử dụng linh chi sẽ có triệu chứng như chóng mặt, hoa mắt, buồn nôn.
Những bệnh nhân mới phẫu thuật hoặc đang chờ phẫu thuật: Trong thành phần của nấm linh chi có thành phần chống máu đông, sẽ gây loãng máu khiến vết thương khó lành.
Người hay đau đầu, chóng mặt: Đây là những đối tượng được khuyến cáo không nên sử dụng vì có thể làm triệu chứng trở nên nặng hơn.
Phụ nữ có thai và cho con bú: Đối tượng này chỉ nên sử dụng linh chi Hàn Quốc theo khuyến cáo của bác sĩ.
Người mắc chứng yếu thận: Tác dụng lợi tiểu khiến cho thận của người dùng hoạt động nhiều. Thế nên, nó sẽ không phù hợp với những đối tượng người mắc chứng yếu thận.
Người mắc bệnh tự miễn dịch: Người bị bệnh này có hệ thống miễn dịch gây rối loạn những chức năng của các bộ phận trong cơ thể. Đối tượng này không nên sử dùng linh chi vì có thể làm cho tình trạng bệnh xấu thêm.
Trẻ em dưới 5 tuổi: Ở độ tuổi này, hệ tiêu hóa và các chức năng trong cơ thể bé còn non nớt. Chức năng cơ thể không đủ khả năng để hấp thụ hết dưỡng chất có trong nấm.
Những người ghép gan, ghép thận: Nấm có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, có thể dẫn đến việc đào thải những nội tạng vừa được ghép vào.
Những người bị dị ứng với nấm hoặc những thành phần có trong nấm: Những người này nên tìm hiểu kỹ về các loại nấm và các thành phần có trong nấm.
5. Các câu hỏi thường gặp về Nấm linh chi
Nhiều người dùng vẫn còn nhiều câu hỏi thắc mắc quay quanh vấn đề về nấm linh chi. Thông tin dưới đây sẽ giải đáp tất cả những câu hỏi thắc mắc của bạn về loại nấm này:
5.1 Nấm linh chi hỗ trợ điều trị bệnh gì?
Nấm linh chi có công dụng trị các bệnh về tim mạch như xơ vỡ động mạch, động mạch vàng, viêm khớp, viêm gan hiệu quả. Các thành phần của nấm linh chi Hàn Quốc còn giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng và đặc biệt hỗ trợ điều trị bệnh u bướu.
5.2 Có nên uống nấm linh chi thường xuyên không?
Linh chi nên được dùng với liều lượng nhất định để đạt được hiệu quả tối ưu. Tùy theo từng đối tượng mà tần suất và liều lượng nấm áp dụng sẽ khác nhau. Với người khỏe mạnh thì có thể áp dụng uống trà linh chi hàng ngày để bồi bổ và tăng cường sức khỏe.
5.3 Uống nước nấm linh chi có tác dụng gì?
Nước nấm linh chi giúp hòa tan các thành phần dược tính giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ, có tác dụng tăng cường sức đề kháng, bảo vệ và giảm tổn thương hệ thần kinh, tế bào, giúp điều hòa tim mạch và tuần hoàn máu hiệu quả.
6. Thời điểm nào uống nấm linh chi tốt nhất trong ngày?
Nấm linh chi chỉ đem lại hiệu quả tối đa nếu bạn sử dụng đúng cách, đúng liều lượng và đúng thời điểm. Thời điểm “vàng” để uống linh chi là vào buổi sáng sớm, khi bụng còn rỗng.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng lúc bụng đói thì khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng và các hoạt chất khác vào máu sẽ diễn ra nhanh hơn. Khi dùng nấm thì bạn cũng nên uống nhiều nước để tăng cường tác dụng thải độc của nấm.
Ngoài ra, thời gian dùng nấm vào buổi chiều tối hoặc sau bữa ăn thì cũng không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Tuy nhiên, hiệu quả đem lại có thể không cao bằng việc sử dụng nấm lúc sáng sớm.
7. Nhân Sâm Thịnh Phát - Cửa hàng phân phối Nấm linh chi uy tín tại TPHCM
Nhân Sâm Thịnh Phát là đại lý uy tín, lâu năm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, chúng tôi cam kết mang đến cho khách hàng những sản phẩm chính hãng 100%, chất lượng, nguồn gốc rõ ràng mà giá thành vô cùng hợp lý. Showroom Thịnh Phát chuyên cung cấp các sản phẩm Nấm linh chi chất lượng với nhiều mẫu mã khác nhau, giá cả đa dạng để bạn có thể lựa chọn tùy theo mục đích của mình.
Bạn có thể đến trực tiếp địa chỉ 853-855 Nguyễn Kiệm, Gò Vấp để mua sắm Nấm linh chi hoặc đặt hàng tại website Sieuthithinhphat.com. Với phương châm “Bán hàng bằng cả trái tim”, đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm sẽ tư vấn đến quý khách sản phẩm phù hợp nhất với thể trạng hoặc làm quà tặng sức khỏe. Vui lòng liên hệ hotline 0907799988 (điện thoại/ zalo) để được phục vụ nhanh chóng. Chúng tôi sẽ giao hàng nhanh trong ngày tại nội ô TPHCM, từ 2-4 ngày với các tỉnh thành khác.
Những lý do bạn nên mua Nấm linh chi tại Sâm yến Thịnh Phát
- Thứ nhất: Các sản phẩm được cung cấp đầy đủ thông tin, hình ảnh giúp bạn có thể nắm bắt và đưa ra lựa chọn hợp lý nhất.
- Thứ hai: Nguồn gốc sản phẩm chất lượng được lựa chọn từ những nhà cung cấp có uy tín, tên tuổi, thương hiệu lâu năm trên thị trường thế giới và tại Việt Nam, được đông đảo khách hàng tin tưởng sử dụng.
- Thứ ba: Bạn nhận được sự trợ giúp giải đáp thắc mắc và tư vấn của đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp nhiệt tình. Nếu là khách hàng thường xuyên bạn sẽ nhận được thẻ thành viên vip với nhiều chính sách ưu đãi đặc biệt.
Sâm Yến Thịnh Phát là địa chỉ uy tín kinh doanh các sản phẩm Nấm linh chi
chất lượng được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn
